En Symbiose : Mieux-être - Couple - Organisation

26. Tâches ménagères & couple : le piège du contrôle et comment s’en libérer


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Les tâches ménagères: c'est un conflit récurrent ou tremplin pour votre couple ?
Pourquoi “je fais la vaisselle, tu passes l’aspi” finit en reproches, charge mentale et contrôle ?
Dans cet épisode, on décortique la répartition des tâches ménagères pour sortir des disputes, clarifier les demandes et retrouver une coopération sereine, qui convient à chaque membre du couple !


Au programme de cet épisode :

  • Demande vs reproche

  • Le piège du contrôle

  • Contrats relationnels

  • Des exemples concrets


Pour qui ? Couples qui veulent moins de tensions, comprendre ce qui se joue et une organisation du quotidien qui respecte chacun.


Épisodes recommandés :

  • Episode 24 - Le développement personnel... un atout ou un piège pour ton couple ?

  • Episode 16 - Les “tue-l’amour” à petit feu : ce qui sabote ton couple sans que tu t’en rendes compte

  • Episode 15.❤️10 ANS DE COUPLE - Secrets d’un couple solide... Ce qu’on a appris en 10 ans !


Chapitres :

00:55 : Introduction

03:56 : Etape 1 : Quand la demande devient reproche

11:49 : Etape 2 : Le piège du contrôle

24:31 : Etape 3 : Les contrats relationnels

30:51 : Conclusion


Dans cet épisode on va parler de :

tâches ménagères, répartition, relations, couple, relation de couple, charge mentale, communication de couple, organisation, contrat relationnel, contrôle, confiance, responsabilités, to-do list, routine, déléguer, valorisation, CNV, couple conscient


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En Symbiose : Mieux-être - Couple - OrganisationBy ACADEMIE SYMBIOSE