Hallo schön, dass du da bist!

Diese Folge widmet sich der positiven Psychologie, auf der mein Podcast als auch mein Instagramaccount basiert.

In dieser Folge werden folgende Fragen geklärt:

- Was ist die positive Psychologie genau? Mit was beschäftigt sie sich?

- Warum denken wir so schnell negativ?

- Wie kannst du die positive Psychologie leicht in deinen Alltag integrieren? Erkenntnisse und Übungen hierzu

Ich teile mit dir hierzu auch drei Übungen, die ich seit vier Jahren täglich mache und die mir extrem durch eine schwierige Zeit geholfen haben.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erkenntnisse mit der Folge!

Bei Fragen/Podcastfolgenwünschen schreib mir gern auf Instagram @spring.to.positive oder per Mail: [email protected]

Deine Johanna

Intro komponiert von: E.L. auf Spotify (Auf Instagram: