Impulsreihe “Believe in Yourself” Es ist der Glaube an dich selbst, der dich im Bodybuilding weitermachen lässt und dir Halt gibt, wenn es schwer wird.

Confidence für die Bühne kannst du mit zunehmender Stage Time bekommen, was dir vieeeel Zeit kostet. Zeit ist wertvoll, deswegen erfährst du in dieser Folge, wie du Confidence in deinen Alltag integrieren kannst ohne Zeitaufwand. Der Vorteil: Es wirkt auf der Bühne natürlicher, weil diese Confidence für dich selbstverständlich ist.

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