美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#268 未知，難道就不能開心一點？

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0:32 本週精油：迷迭香


1:19 節目開場


2:50 我所焦慮的：未知


5:44 如果用另一個角度來看未知？


8:17 如何與未知共處？三個實際行動

  1. 專注過程而非結果
  2. 給自己留白的空間
  3. 相信自己


    4. 10:30 結語

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