Você já tentou marcar uma sessão extra com sua psicóloga só pra bater um papo? Eu sim!!! E ainda num domingo!

Neste episódio, sentei no divã (ou quase isso) com a minha própria psicóloga pra falar sobre ansiedade, depressão e aquela maravilhosa montanha-russa emocional que chamamos de... Vida.

Temos surtos? Sim.
Temos risadas? Também.
Temos insights que podem te ajudar a lidar com esses perrengues? Com certeza!

Então dá o play e vem desmistificar a terapia e a depressão comigo – prometo que não vai ser igual àquela DR interna que você tem às 3h da manhã.

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Surto garantido. Conteúdo também.