A Louca da Ruiva

Quem ouvir o podcast até o final, vai ouvir uma música exclusiva do podcast! ;)

E aí, ruivers! Não é segredo pra ninguém que exercícios físicos são a chave para uma vida mais saudável e melhor. E nem por isso a gente sente vontade! Ainda mais quando é em uma academia. Mas sabe... E se eu disser que você se acostuma?

Conversei com meus colegas: Karolayne Costa, Danyelle Pile, Marina Farhat e Robson Iacona sobre esse mundo maravilhoso dos marombas.

Áudios: Fernando Biazini, Gabriel Gomes & Natália Merino.

Viajar é a melhor coisa que existe! Ao menos pra mim. Só que... Toda viagem tem seu lado cansativo e seus perrengues. Vem comigo que eu te conto as aleatoriedades que vivi junto da minha irmã em New York e San Francisco, nos Estados Unidos.

Um papo com a nutricionista Cintia Correia (@cintiacorreia.nutri) sobre alimentação consciente, sem dietas da moda ou milagrosas. Tudo requer paciência e constância. Bora juntos nessa!

VOLTEI RUIVERS!!! (Imagino todo mundo usando perucas ruivas). Voltei e senti muita saudade. Vim com muitas coisas pra refletir na verdade, incluindo... Hobbies! Essa conversa com meu pai foi muito importante pra mim, pra poder entender o que eu tava fazendo na minha vida fora do trabalho além de lazeres passivos como assistir tv e ler. Espero que você goste! Se não, vai ler um livro.

A Fê e eu trabalhamos no mesmo setor da mesma empresa e toda vez eu acabava ouvindo de longe trechos de histórias dela que me faziam rir demais! Por isso, convidei ela pra contar tudo e mais um pouco. Teve até premonição!!! Eu falo! Vida de Fernanda é VIDA LOKA!

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Moradores de Dracena, eu amo vocês! Eu só brinco nesse episódio porque eu que sou cria da cidade grande, tudo brega. Eu amei Dracena! Eu sou uma Biazini. Isso significa que eu sou parente de uma multidão de Biazinis que moram lá. Fui convidada para um casamento de um primo querido e aproveitei para ir conhecer a cidade, já que nunca tinha ido! Claro que muita coisa aconteceu. Quando junta Biazinis de São Paulo indo para o interior, não ia ser pouca coisa. Com a participação da minha mãe Vania (até hoje não sei se tem acento), que recorda muito bem de alguns detalhes.

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Nem todo date é legal, mas pra quê insistir então? Ou o date pode ser MUITO legal e daí a barriga deu ruim e fez parecer que não foi legal. Nem tudo é tão fácil de ler, mas é muito mais fácil quando a gente é honesto com a gente mesmo e com o outro, não acha? A conversa aqui começou engraçada e tomou uma reflexão muito legal sobre encontros. Tudo com a Juliana Paola e o Gabriel Rosa, meus amigos. Escuta aí!

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Juro por tudo, The Batman é um filmaço!!!! A gente não poderia deixar de falar mais sobre ele aqui. Mesmo que desviando várias vezes do foco principal. A minha especialista aqui Flavia Biazini é testemunha.

Me segue por aí!

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