A Louca da Ruiva

Tô fatiada! Depois de alguns anos de cirurgia bariátrica, tirei alguns excessos de pele e como sempre, foi uma aventura. Nesse episódio eu falo direto com vocês mesmo sobre esse incrível acontecimento com direito a fobias!

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

E aí, ruivers! Não é segredo pra ninguém que exercícios físicos são a chave para uma vida mais saudável e melhor. E nem por isso a gente sente vontade! Ainda mais quando é em uma academia. Mas sabe... E se eu disser que você se acostuma?

Conversei com meus colegas: Karolayne Costa, Danyelle Pile, Marina Farhat e Robson Iacona sobre esse mundo maravilhoso dos marombas.

Áudios: Fernando Biazini, Gabriel Gomes & Natália Merino.

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Viajar é a melhor coisa que existe! Ao menos pra mim. Só que... Toda viagem tem seu lado cansativo e seus perrengues. Vem comigo que eu te conto as aleatoriedades que vivi junto da minha irmã em New York e San Francisco, nos Estados Unidos.

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Um papo com a nutricionista Cintia Correia (@cintiacorreia.nutri) sobre alimentação consciente, sem dietas da moda ou milagrosas. Tudo requer paciência e constância. Bora juntos nessa!

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

VOLTEI RUIVERS!!! (Imagino todo mundo usando perucas ruivas). Voltei e senti muita saudade. Vim com muitas coisas pra refletir na verdade, incluindo... Hobbies! Essa conversa com meu pai foi muito importante pra mim, pra poder entender o que eu tava fazendo na minha vida fora do trabalho além de lazeres passivos como assistir tv e ler. Espero que você goste! Se não, vai ler um livro.

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

A Fê e eu trabalhamos no mesmo setor da mesma empresa e toda vez eu acabava ouvindo de longe trechos de histórias dela que me faziam rir demais! Por isso, convidei ela pra contar tudo e mais um pouco. Teve até premonição!!! Eu falo! Vida de Fernanda é VIDA LOKA!

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Moradores de Dracena, eu amo vocês! Eu só brinco nesse episódio porque eu que sou cria da cidade grande, tudo brega. Eu amei Dracena! Eu sou uma Biazini. Isso significa que eu sou parente de uma multidão de Biazinis que moram lá. Fui convidada para um casamento de um primo querido e aproveitei para ir conhecer a cidade, já que nunca tinha ido! Claro que muita coisa aconteceu. Quando junta Biazinis de São Paulo indo para o interior, não ia ser pouca coisa. Com a participação da minha mãe Vania (até hoje não sei se tem acento), que recorda muito bem de alguns detalhes.

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Nem todo date é legal, mas pra quê insistir então? Ou o date pode ser MUITO legal e daí a barriga deu ruim e fez parecer que não foi legal. Nem tudo é tão fácil de ler, mas é muito mais fácil quando a gente é honesto com a gente mesmo e com o outro, não acha? A conversa aqui começou engraçada e tomou uma reflexão muito legal sobre encontros. Tudo com a Juliana Paola e o Gabriel Rosa, meus amigos. Escuta aí!

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Juro por tudo, The Batman é um filmaço!!!! A gente não poderia deixar de falar mais sobre ele aqui. Mesmo que desviando várias vezes do foco principal. A minha especialista aqui Flavia Biazini é testemunha.

Me segue por aí!

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.

Já assistiu "O golpista do Tinder", da Netflix? Aqui a gente fala um pouco sobre esse ABSURDO. Com Nayely Santos e Juliana Paola, minhas queridas amigas que organizam melhor os meus pensamentos do que eu.

Redes sociais: https://linktr.ee/aloucadaruiva

⚪ Contato profissional: [email protected]

☕ Se quiser me dar um mimo, me paga um cafézinho!

Assim eu fico elétrica, criativa e ainda mais louca pra produzir conteúdos que você ama (ou que pelo menos te fazem rir enquanto lava a louça).

💛 Apoia.se: https://apoia.se/aloucadaruiva

Surto garantido. Conteúdo também.