C'est sans aucun doute le sujet qui revient le plus souvent dans mes coachings.

Les personnes que je coach souffrent du fait de ne pas réussir à mettre leurs limites et à dire non.

Mais alors, comment enfin apprendre à dire non aux autres pour se dire oui à soi ?

Je te raconte mon parcours d'apprentissage et mes astuces dans cet épisode.

Bonne écoute 🎧