Qué pasa lifters! Hoy os cuento cómo afronté cada una de mis lesiones para que no cometáis los mismos errores que yo. Una buena recuperación es clave para tener calidad de vida y poder seguir practicando deporte.
 
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27. Así me recuperé de mis lesiones

Qué pasa lifters!

Cada domingo estaremos hablando de entrenamiento, nutrición, salud y motivación.

Si quieres ver más contenido a diario, sígueme en @claudialifter y @claudialifterclub

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