למי מאתנו לא חסרה קצת (או הרבה) אהבה עצמית?

זה עניין כל-כך חשוב שמדברים עליו בלי סוף, אבל לפחות אני נתקלת לרוב בהצעות שנשמעות טוב אך אינן ישימות.

לכן החלטתי ליצור פרק פרקטי שבו אתן מספר הכוונות מעשיות שתוכלו ליישם עוד היום ולהתחיל לשנות את הרגשתכם לגבי עצמכם.

מוזמנים!

-:-

בהמשך לפרק:

המדריך השלם להצבת גבולות

הכתבה: איך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום

מיני קורס להעלאת הביטחון העצמי במתנה

-:-

אימון רגשי משולב נלפ

הצטרפות לרשימת הקשר שלי

הספר שלי, 100% בחירה

ליצירת קשר, בקשות, הצעות ומתן פידבק על הפודקאסט