#27 Der Rollen und Perspektivenwechsel ft. Alex

Neue Episoden wöchentlich montags um 6:00 Uhr! 🎙️

Zwei Coaches. Zwei Meinungen. Echte Erfahrungen.

In Echt Stark sprechen wir über Ernährung, Training und alles, was in der Recovery wirklich zählt – ohne Filter, ohne Mythen und ohne Druck.


Moderation:

Patryk Niedbajluk – Experte für Recovery und Muskelaufbau
Alexander Ippen – Coach für nachhaltige Gewichtsreduktion und Trainingsoptimierung

Health & Fitness

Neue Episoden wöchentlich montags um 6:00 Uhr! 🎙️ Zwei Coaches. Zwei Meinungen. Echte Erfahrungen. In Echt Stark sprechen wir über Ernährung, Training und alles, was in der Recovery wirklich zählt – ohne Filter, ohne Mythen und ohne Druck. Moderation: Patryk Niedbajluk – Experte für Recovery und Muskelaufbau Alexander Ippen – Coach für nachhaltige Gewichtsreduktion und Trainingsoptimierung

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