Scanner Minds

#27 - Emotionen sind dein Kompass – was wirklich dahinter steckt

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In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung von Emotionen und Bedürfnissen.

Wir zeigen dir:

– warum Gefühle nie zufällig sind
– wie deine Bedürfnisse dein Verhalten steuern
– und was du daraus für dein Leben lernen kannst

Mit persönlichen Einblicken, wissenschaftlichen Impulsen und einer guten Portion Humor.

🎯

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7. LINKS (relevante Inhalte aus der Folge)

👉 Zwillingsforschung allgemein

  • https://de.wikipedia.org/wiki/Zwillingsforschung

    • 👉 Neuroplastizität erklärt

    • https://de.wikipedia.org/wiki/Neuroplastizität

      • 👉 Stefanie Stahl Podcast

      • https://www.stefaniestahl.de

        • 👉 Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“

        • https://www.randomhouse.de

          • 👉 Cleanup Days (Umweltaktionen)

          • https://worldcleanupday.de

            • 👉 Flow-Zustand (psychologisches Konzept)

            • https://de.wikipedia.org/wiki/Flow_(Psychologie)
              • TIMESTAMPS

              00:00 Intro & Scannerland Song 🎶

              01:30 Wochenrückblick & persönliche Highlights
              05:30 Einstieg ins Thema: Emotionen & Bedürfnisse
              08:00 Zwillingsforschung erklärt
              12:30 Warum Zwillinge unterschiedlich werden
              18:00 Eigene Erfahrungen (Kindheit & Pubertät)
              25:00 Emotionen vs. Bedürfnisse – Praxisbeispiele
              30:00 Reflexionsfrage für Zuhörer:innen
              34:00 Kunsttherapeutische Übung 🎨
              38:00 Therapeutische Einblicke (Fallbeispiel)
              48:00 Wie Veränderung wirklich funktioniert
              55:00 Autopilot & Selbstreflexion
              01:02:00 Kritik & Umgang mit Hate (YouTube)
              01:08:00 Fazit & wichtigste Erkenntnisse
              01:12:00 Hausaufgabe
              01:14:00 Outro & Chaos-Moment 😂

              #podcastliebe #psychologie #mentalegesundheit #emotionen #selbstentwicklung

              ...more
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              Scanner MindsBy Jaqu Piontek und Lumen Montalbano