TW: In dieser Folge werden Themen wie Essstörungen, Depressionen, Klinikaufenthalte und Körperbilder behandelt.

Bitte höre sie nur, wenn du in einer gesunden, stabilen mentalen Verfassung bist.

Hannah & ich haben immer ein offenes Ohr für euch, falls ihr euch bei uns melden und über Dinge reden möchtet. Wir sind aber natürlich kein Ersatz für professionelle Hilfe.

Hannah's Insta: @hannaahmaarie

Mein Insta: @noraaaurelia

Wenn du ernsthaft betroffen bist oder dich die Themen sehr belasten, findest du hier Anlaufstellen und Hilfsangebote, bei denen du dir professionelle Unterstützung holen kannst:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Essstörungen
  Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de

• Telefonseelsorge – rund um die Uhr, anonym & kostenlos
  📞 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
  https://www.telefonseelsorge.de

• Bundesverband Essstörungen e.V. (BFE)
  Infos, Selbsthilfegruppen & Beratungsstellen:
  https://www.bundesverband-essstoerungen.de

• ANAD e.V. – Hilfe bei Essstörungen (auch Online-Beratung)
  https://www.anad.de

• Nummer gegen Kummer (für Kinder, Jugendliche & Eltern)
  📞 116 111 (kostenfrei & anonym)
  https://www.nummergegenkummer.de