beherzt Klartext reden.

#27 | "Ich fühle mich missverstanden“ – warum das kein Gefühl ist


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Wie du echte Gefühle von Gedanken unterscheidest und Verantwortung übernimmst

Kennst du Sätze wie: „Ich fühle mich nicht wertgeschätzt“, „Ich fühle mich übergangen“ oder „Ich fühle mich missverstanden“?

In dieser Folge zeige ich dir, warum solche Aussagen keine echten Gefühle benennen – und wie du stattdessen in eine klare, selbstverantwortliche Kommunikation findest.

Wir sprechen über sogenannte Pseudo-Gefühle, darüber, wie du sie erkennst und was passiert, wenn du dich wirklich mit deinen echten Emotionen verbindest. Denn echte Gefühle führen dich in die Tiefe – in deinen Körper, in dein Herz – und genau dort entsteht innerer Frieden.

Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Bewusstheit in deiner Sprache und mehr Verbundenheit mit dir selbst.

Was dich erwartet:

  • Der Unterschied zwischen echten Gefühlen und bewertenden Gedanken

  • Warum Sätze wie „Ich fühle mich nicht ernst genommen“ in die Kommunikationsfalle führen

  • Wie du mit Sprache Verantwortung übernimmst – und damit mehr Verbindung schaffst

  • Eine Übung zur Erweiterung deines Gefühlswortschatzes

  • Warum diese Veränderung nicht nur Kommunikation verbessert, sondern Frieden stiftet – in dir und im Miteinander

  • Wenn du Lust hast, deine Kommunikationsmuster zu verändern und innerlich wirklich bei dir anzukommen – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

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    beherzt Klartext reden.By Brigitte Puhr