Notas del episodio

Nos llegan muchos mensajes sobre el daño que nos hace el juicio hacia nosotras mismas y hacia los demás.

Con este episodio quiero ayudarte a que entiendas que es normal tener juicios, y que en la mayoría de las ocasiones, juzgar y juzgarnos es un hábito que tenemos sin darnos cuenta.

Y unos pasos para que puedas realmente trabajar el juicio y adoptar otro enfoque en tu vida y en tu negocio.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

• Por qué juzgamos y nos juzgamos a nosotras mismas.
• Entender el juicio como parte de la experiencia humana.
• Cómo nos afecta este juicio en nuestra vida y en nuestro negocio.
• Un enfoque para disminuir el juicio, hacia ti y hacia otros.
• Las reacciones que tienes ya estaban antes en tu interior.
• Cómo adoptar este enfoque en tu día a día.