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El miedo al fracaso es uno de los principales obstáculos a la hora de conseguir lo que quieres, si bien, para la mayoría de personas resulta complicado de gestionar e incluso identificar.

En el episodio de hoy te comparto los 3 cambios de mentalidad para que puedas identificar y gestionar este miedo al fracaso que tanto nos paraliza y obstaculiza a ahora de conseguir tus objetivos.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Que el fracaso y el miedo a fracasar son parte del proceso.

🔹La importancia de ser brutalmente honesta contigo.

🔹Cómo puedes cultivar una buena relación contigo que te permita mirar de frente tu miedo a fracasar.

🔹Que el miedo al fracaso no desaparece si no lo gestionas. 

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En el episodio de hoy te comparto los principales aspectos que tienes que tener en cuenta para desarrollar los 7 hábitos de la gente altamente efectiva que nos cuenta Stephen Corvey en su libro.

Muchas veces buscamos técnicas y herramientas concretas, cuando lo realmente efectivo es centrarnos en los básicos y desarrollar e integrar los hábitos correctos para que tu productividad en equilibrio sea realmente sostenible y al nivel que quieres.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Cuáles son y cómo trabajar los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

🔹La importancia de los valores y principios en tu productividad.

🔹Cómo tu actitud y paradigmas determinan tu efectividad personal.

🔹Que sin el autocuidado, ninguno de los otros seis hábitos son sostenibles. 

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Para ser productiva, estratégica y efectiva con tu tiempo, es imprescindible que te apoyes en una buena planificación, que te ayude a tomar decisiones acertadas sobre qué hacer y qué no hacer.

En el episodio de hoy te comparto 7 errores muy habituales al realizar tu planificación y que suelen pasar desapercibidos, para que puedas identificarlos y de esta manera evitarlos, para que dejen de arruinar tu productividad.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹7 errores muy comunes al planificar, y que sin embargo, suelen pasar desapercibidos.

🔹La importancia de una buena planificación para ser más productiva, efectiva y estratégica con tu tiempo.

🔹Cómo evitar estos 7 errores, para que no arruinen tu planificación.

🔹Que una mala planificación puede arruinar tu productividad tanto como no tener planificación alguna. 

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En el episodio de hoy te comparto los tres miedos más habituales (y silenciosos) que te lastran y entorpecen tu camino hacia el éxito.

Junto con un enfoque mucho más efectivo sobre los bloqueos del miedo y las estrategias que necesitas para atravesar tus miedos, desde la comprensión y el agradecimiento.

El miedo no es tu enemigo. El problema es esperar a que se te pase el miedo.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Que el miedo no es tu enemigo, sino tu aliado.

🔹La importancia de entender tus bloqueos por miedo como algo “normal” y gestionable.

🔹Los 3 miedos silenciosos más habituales que entorpecen tu éxito.

🔹Cómo atravesar tus miedos para que no te paralicen a la hora de tomar acción y conseguir lo que quieres.

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La mayoría de las personas se enfocan continuamente en hacer más y llegar a todo. Sin embargo, en nuestra sociedad actual esta mentalidad es un lastre que te impide ser productiva y efectiva con tu tiempo. Y que, además, no te garantiza tener los resultados que quieres, sino que más bien, es garantía de terminar agotada, frustrada y sin avanzar hacia tus objetivos.

En este episodio te comparto el concepto La Lista de No Hacer de Michael Hyatt en su libro “Libre para enfocarte”.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de crear tu Lista de No Hacer, si no quieres que la vida u otras personas decidan tu foco por ti.

🔹Que la falacia de “llegar a todo” tiene un precio demasiado elevado para tu productividad.

🔹Que cada vez que dices Sí, también dices No.

🔹Que para ser productiva y efectiva con tu tiempo, tienes que aprender y estar cómoda con hacer menos.

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En este episodio te comparto los 5 principales aprendizajes de 2024 (que me hubiera gustado que alguien me contara para aprenderlos antes).

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de aprender de tu propia experiencia.

🔹Que machacarte y reprocharte cuando te equivocas no te ayuda a aprender y mejorar.

🔹Cuáles son los 5 aprendizajes que me hubiera gustado integrar antes.

🔹Que trabajar tu mentalidad es un proceso continuo, sin línea de meta; cada vez más profundo.

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En este episodio te comparto los #7pilares que yo misma trabajo y aplico conmigo misma y con mis clientes para lograr la productividad en equilibrio.

Te cuento cuáles son y cuáles son los aspectos más relevantes que tienes que tener en cuenta en cada uno de ellos.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de mantenerte constante y disciplinada en el largo plazo para lograr tus objetivos.

🔹Cuáles son los 7 pilares de la productividad en equilibrio.

🔹Que si no es en equilibrio, no es productividad.

🔹Qué aspectos tienes que tener en cuenta en cada uno de estos 7 pilares.

🎁 Descárgate la Guía del esta serie con las 24 claves para lograr tu productividad en equilibrio https://coachingconmarisa.com/guiabonus

Bienvenida a esta miniserie, a modo de Calendario de Adviento, donde te acompaño durante 24 días seguidos, con 24 Bonus con los hábitos y conceptos que necesitas integrar, paso a paso, para sacarle todo el partido a tu tiempo y tu potencial, sin descuidar las áreas importantes para ti.

En este último bonus quiero compartirte la clave para lograr tu productividad en equilibrio; Tu Compromiso Contigo. Mantenerte constante, disciplinada y comprometida en el tiempo. Y te ofrezco mis dos técnicas para mantener este compromiso en el tiempo, especialmente cuando las cosas no salen como esperabas.

¿Qué vas a aprender en este bonus?

🔹Que tu compromiso contigo es la clave para mantener en el tiempo tu productividad en equilibrio.

🔹Que el compromiso se refleja en las pequeñas decisiones y acciones del día-a-día.

🔹Que tu negocio, tu familia y tus resultados no pueden depender de tus ganas y tu motivación; sino de tu compromiso.

🔹Las dos técnicas que yo utilizo para mantener mi compromiso en el tiempo.

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La mayoría de personas no se paran a reflexionar qué piensan sobre sí mismas, y mucho menos a decidir qué quieren pensar de ellas mismas. En este bonus te ofrezco un concepto que te va a volar la cabeza y espero te ayude a definir y decidir tu propia identidad.

¿Qué vas a aprender en este bonus?

🔹Que tu identidad son tus pensamientos sobre ti misma.

🔹Que puedes pensar sobre ti misma lo que te dé la gana.

🔹La importancia de cuidar tu opinión y visión de ti.

🔹Un proceso para definir y decidir tu identidad.

Recursos mencionados

🎧 Episodio #18 Tu Identidad Como Emprendedora

🎧 Episodio #66 Rediseña Tu Identidad

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Cada vez está más extendida la importancia de la mentalidad en tu vida. Y es que tu mentalidad por supuesto va a determinar muchas cosas, y entre ellas tu productividad. En este bonus te comparto un hábito muy simple para que empieces a trabajar tu mentalidad, cada día, para que reme a favor de lo que quieres conseguir.

¿Qué vas a aprender en este bonus?

🔹Que tu mentalidad es clave a la hora de ser productiva.

🔹Una técnica fácil y sencilla para que la integres como hábito y trabajes tu mentalidad cada día.

🔹La importancia de trabajar en paralelo mentalidad, gestión emocional y tomar acción.

🔹Que si solo te enfocas en el comportamiento, lo más probable es que el cambio no sea perdurable.

Recursos mencionados

🎧 Episodio #3 La importancia de la Mentalidad

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