Was ist richtig? Kinder und Teenager am Wochenende wecken, damit sie ih ihrem Rhythmus aus der Woche bleiben, oder lieber ausschlafen lassen?

Hör die ganze Folge der #Sleepmastershorts, danach weisst du, ob der Wecker auch amWochenede eine gute Idee ist oder nicht.

Mehr zum gesunden Schlaf für die ganze Familie findest du in unseren Online Seminaren und Ausbildungen:

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