Ton corps est bien plus qu’un véhicule : il est un véritable canal de libération.
Les émotions non exprimées s’impriment dans tes tissus, ta posture, ta respiration. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouvement intuitif est une clé essentielle pour redonner du flux à l’énergie émotionnelle.
Je te propose ensuite une pratique guidée où tu apprendras à laisser ton corps s’exprimer librement, trembler, s’étirer ou s’effondrer… jusqu’au relâchement naturel.

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