<p>Alertas de estresse em tempos de homeoffice!<br>
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Vem comigo se você anda se sentindo mais estressada que o normal. Solta o #play e não deixa de me contar lá no Instagram o que achou sobre esse episódio!</p>

Alertas de estresse em tempos de homeoffice! Vem comigo se você anda se sentindo mais estressada que o normal. Solta o #play e não deixa de me contar lá no Instagram o que achou sobre esse episódio!

#27 - Não ignore esses sinais de estresse

E aí, minha gente! 
Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em TCC e este é o meu podcast o Psicologia na Prática. 

Aqui, você vai encontrar conteúdos práticos, simples e acessíveis para que você possa aplicar os conceitos da psicologia no seu dia a dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais :)

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em TCC e este é o meu podcast o Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar conteúdos práticos, simples e acessíveis para que você possa aplicar os conceitos da psicologia no seu dia a dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais :)

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