Du möchtest neue Routinen etablieren & alte Gewohnheiten ablegen? Dann ist diese Folge hier genau das Richtige für dich! :-)

... denn "das kalte Wasser wird nicht wärmer, nur, weil du später springst."

Du möchtest deine Vorhaben wirklich in die Tat umsetzen & deine Ziele tatsächlich erreichen?

Dann setze dir Ziele & frage dich: "Wie ernst nehme ich mich wirklich?"; wenn du zögern solltest, deine to do's in Angriff zu nehmen... ;-)

SELBSTLIEBE - bedeutet auch, sich selbst beim Wort zu nehmen! <3

Alles Gute für 2024 für dich!

Lass' uns das Jahr gemeinsam rocken & sowohl körperlich, als auch mental wachsen!

Schreib' mir gern wofür du heute dankbar bist - denn so werde ich ab jetzt meine Podcastfolgen beenden: Mit Dankbarkeit!

Auf ein lebensliebendes Jahr & viele weitere.... :-)

Instagram: verena_le_