Wir sind zurück und gleichermaßen K.O. - weil wir beide schlecht schlafen. Adi braucht einen Deload und vorallem weniger Stress - was zu Anfang unser Hauptdiskussionsthema darstellt. Wir reden über die Wichtigkeit vom „Nichts-Tun“ und wie wir das Ganze anstellen (werden) um nicht vollständig in einem gestressten State zu versinken. Außerdem berichtet Ronja über ihre letzte ebenfalls stressige Prepwoche, wobei wir schlussendlich mal wieder beim Thema Übungsauswahl und Niggles landen - und warum wir Ballern im Training trotzdessen noch bevorzugen.

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