Trabajo Interno Podcast

27. Sé paciente


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Hoy quiero hablarte de paciencia. Porque son tantas las veces en que pienso que no me estoy moviendo lo suficientemente rápido; que no estoy haciendo todo lo que está en mis manos. Son muchas las ocasiones en que me juzgo y me comparo con otras personas, con su proceso y su experiencia. Sé que no soy la única que hace esto. A veces comparo mi año número 1 con su año número 10. Pero cuando me doy cuenta de lo que estoy haciendo, me freno a mí misma.

Esa es una de las ventajas de hacernos auto-conscientes, que podemos observar nuestros pensamientos sobre el mundo, sobre nosotros y sobre otras personas. Me doy cuenta de que no soy mis pensamientos, soy quien los piensa y los observa. Algunas veces, solamente los observo pasar como nubes. En otras ocasiones, me pongo curiosa a evaluarlos; a ver de dónde vienen y por qué los estoy pensando. Es parte de mi trabajo interno. 

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LINEAS DE APOYO PARA VICTIMAS DE VIOLENCIA:

Casa Protegida Julia de Burgos (787)723-3500

Casa de Todos (787)734-3132

Hogar Ruth (787)883-1884

Hogar Nueva Mujer (787)263-6473

Apoyo y Orientación Legal 24/7 (787)459-1118

Proyecto Matria (787)489-0022

Siempre Vivas (787)390-3371

También puedes visitar: www.pazparalamujer.org

Si usted necesita ayuda, no se quede en silencio. Estamos para ayudarles.


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Trabajo Interno PodcastBy Sayra Santiago

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