Se o tempo todo você está tentando agradar, em que momento você é, de fato, você mesma?

É cansativo, desgastante e frustrante viver sob a expectativa do outro. Tentando suprir, se encaixar, preencher espaços que nunca foram seus.

E talvez você ainda não tenha percebido, mas isso te ocupa tempo demais.

Assumir quem você é exige coragem.

Coragem para redesenhar prioridades, sustentar limites, aceitar que nem todo mundo vai gostar de você e quer saber? Tá tudo bem.

Porque, no fim, se for para agradar alguém que SEJA VOCÊ MESMA!

Livros que citei no episódio:

- A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja

- A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar

Vamos juntas? <3

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