Você não tem sido gentil consigo mesma e eu te entendo.

Cresceu se cobrando para fazer mais em menos tempo, tudo a qualquer custo. Como se tivesse a vida inteira tentando se provar ser alguém de valor e merecedora.

Você se julga, se questiona e se fere. Parece um ciclo sem fim. 

Por isso te pergunto, você trataria alguém como se trata?

Eu tenho certeza que não.

Então, por que fazer isso com você?

Nesse episódio conversamos sobre como sermos mais gentis com nós mesmas para que a gente se orgulhe do que estamos criando.

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E se ficar de fora não for tão ruim assim?

Passamos tanto tempo das nossas vidas tentando nos encaixar e pertencer que esquecemos como é bom fazer o que realmente queremos.

Tem coisa que não foi feita para você e tá tudo bem.

São nesses momentos que trocamos o medo de estar fora pela a alegria de estar de fora.

Que se for para fazer algo que seja porque você deseja e não porque o algoritmo, a IA ou alguém te disse.

Até porque não querer caber LIBERTA!

Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como você pode encontrar o lado bom de estar de fora!

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A Procrastinação sempre aparece fantasiada.

Seja da tal perfeição, preguiça, a ideia de estar pronta ou o medo. Mas todas elas estão erradas.

Porque muitas vezes a procrastinação vem do excesso de informação, aquelas referências que você nunca olha ou aquele looping infinito pela for you.

Tudo fica para amanhã ou para depois e quando vai ver, já passou muito tempo adiando o que para você é importante.

Nesse episódio conversamos sobre como podemos parar de nos deixar para depois, que você não precisa ter tudo resolvido agora. Pode apenas começar pequeno, do seu jeito e com o que pode.

Porque ao agir, mesmo que sem vontade, ainda sim gera movimento e olha para você.

Talvez a coragem também seja sobre isso.

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Coloque a música no último volume, vista a peça que você gosta, faça o que sente, mas entre em movimento.

Talvez você precise ser ridícula para lembrar que existe vida em você, que tem autonomia para fazer o que acredita.

Seja bizarra, seja estranha, mas seja, de verdade, VOCÊ!

Não passe todos os anos da sua vida sendo uma cópia. Nesse episódio conversamos sobre isso e sobre vários sentimentos que surgem ao abraçarmos as nossas esquisitices!

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Te falam para acordar às 5 horas da manhã,  te falam que precisa fazer uma maratona e até passam uma sequência interminável de cuidados com a pele.

São tantas regras disfarçadas de dicas, que você se perde e acaba vivendo uma realidade que não é sua.

Quando foi que a nossa vida ficou tão chata e tão sem personalidade?

Tudo parece roteirizado, como se não existisse espaço para espontaneidade ou gosto pessoal.

A verdade é que esse movimento parece eterno e aos poucos vai nos sugando, afastando o que realmente nos representa.

Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos sair desse ciclo, nos reconectando com o que acreditamos e com o que faz sentido para NOSSA vida.

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A pressa vem roubando a nossa vida aos poucos.

Através daquele vídeo em 2 x, de pegar o celular assim que acorda ou tomar café rápido porque as coisas tem que ser feitas.

Nesse ritmo desenfreado vemos a nossa presença escapar pela as nossas mãos. Mas aí que te pergunto, para quê tanta pressa?

O digital pode ter te gerado essa necessidade de correr o tempo inteiro, mas calma, vai no seu ritmo. Volte a olhar as coisas com atenção!

Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos curtir mais a jornada, sem deixar com que a pressa nos consuma!

A vida não é uma corrida!

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Talvez você ache que as coisas que te acontecem são meras coincidências, só que na verdade são escolhas que moldaram seu destino.

São nessas brincadeiras da vida que percebemos que o que é nosso encontra um caminho para chegar até a gente. E a nossa missão é nós abrirmos para o inesperado e ver o que pode acontecer.

Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos aproveitar cada oportunidade na nossa vida!

Afinal nada é por acaso!

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Talvez esse caos que a gente mais foge durante a vida, seja exatamente aquilo que vai mudar a nossa jornada.

Pensamos que caos é um vilão, mas na verdade é um ponto de transição. Ele provoca, muda a rota e até te tira do eixo, só que ainda sim, faz com que chegue em um lugar que jamais imaginaria.

Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como pode convidar o caos para dançar.

Nem tudo é tão ruim quanto parece, às vezes só está te preparando para algo maior!

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Qual foi a última vez que realmente fez algo por você?

Eu sei que prioriza a todos menos você. Tudo parece ter mais importância do que realmente deseja, e no fim? Você sempre fica como a segunda opção.

Não sei você, mas continuar nesse ritmo só desgasta e te distancia dos seus sonhos.

Nesse episódio temos uma conversa sincera sobre isso e como é importante voltar para si mesma.

Você não pode salvar alguém, se nem você está salva.

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E se eu te falasse que as oportunidades não tem nada a ver com sorte, destino e muito menos ter o popoti virado para lua?

A real que as oportunidades estão muito mais ligadas aos números de tentativas e por todas as vezes que você se expõe.

O ponto aqui não é fazer da sua vida um reality show, pelo contrário é se permitir vivenciar coisas diferentes.

Ao repetir isso sempre e se abrir ao que pode acontecer, você está um passo mais perto do seu objetivo.

Isso não é acaso, é probalidade.

Nesse episódio conversamos sobre essa ideia depois de um vídeo que eu vi da Júlia no Tiktok e como isso nos leva para lugares inimagináveis.

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Para aprender comigo é só clicar nesse link: https://bio.site/jaqueollibar