当当当当，唠马又又更新了！怎么样我俩是不是话还挺密的（主要是我总想七想八的，幸好飞飞配合俺！）捂嘴偷笑.jpg �

背景：昨天我俩去无锡的蠡湖(lí)边上跑了个步，买了杯咖啡，到贡湖湾湿地公园散步，我给她小麦克风一别，这期就成了�

这是第一次采用线下面对面录制的方式，边散步边聊，无主题漫谈，口水话比较多（请你见谅）我听着还可以，所以就发出来，就当咱几个一起散步唠嗑了。

�聊了啥：

03:37 Sasa的solo叨叨叨，可跳到这略过

04:38 摇身一变成公司“女子第一”了，我还挺不习惯

10:12 万一被误会有天赋，那可太要命了！

15:04 不想被熟人在赛道上认出来，怎么破

18:03 非常回避在赛道遇熟人，我好焦虑！

31:46 在苏州太湖被人judge了，他说我是“双枪老太婆”！

32:41 冬天咋跑啊？

33:11 我被过去2年的“开春儿”搞出阴影了！

46:53 你直接，所以我也变直接了

51:32 我宣布，铁三梦暂且冬歇！

�收听方式：

小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音

⭐️关于「自然的然」：

这是一个灵感记事本，是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。

我是Yueran，我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步，偶尔越个野。情绪账户充沛，心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感，并将这些宝贵的瞬间记录下来。

欢迎你在评论区留言一起互动探讨~以看到这里。那么，欢迎常来坐坐或与我留言。我们一起谈谈跑步，聊聊生活中的碎碎念。

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小红书：飒飒野

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