人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara

#27 自分の限界を突破する!


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過去のわたしは、自分には無理だと思い込んで、自分で限界を決めていました。何かに取り組む前から、「自分にはできない。難しい。分からない」と決めつけていました…

物事を判断するのは、自分の過去からの記憶や経験に基づいて判断しています。今だけを認知、認識しているわけではありません。私たちの今日は、昨日までの記憶でできています。その過去の記憶の自分が自分だと思い込んで生きています。今の生き方を変えるには過去の自分の記憶を書き換えていきます。できない自分ではなく、高くジャンプしている自分をイメージして、チャレンジしていきます。

わたしたちは、自分次第で大きく変わることができます。自分の限界にふたをしないで、新しい一歩を踏み出していきます!

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