チャプター 1 のテーマは「ルーチン」。今回は The Energy Project の CEO をしているトニー・シュオルツ さんからのアドバイス。クリエイティブな仕事に必要なエネルギー（集中力）をどのように確保するかアドバイスしています。

• Manage Your Day-to-Day: Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind | Kindleストア
• The Energy Project
• 書籍「The Way We're Working Isn't Working」
• 誰にでもキャパがあり、限界がある
• 仕事に費やすエネルギーを管理する
• エピソードタイトルに「DAYTODAY」と書かれているのが目印です