沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。

含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，

7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。

連結： https://fstry.pse.is/8cnqsh

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
 
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
 
每月最後一週特別篇，彙整一個月的曲目做成音樂純享，可以專心聽歌，如果對純創作歌曲、或是即興唱歌演出的部份好奇，可以回頭聽前面的集數呦～
 
 
 
曲序：
1.我想要-APOW（APOW吉他版） （即興唱歌） （＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要）
2.我I故我在 (即興彈唱）（＃270 偽讀書心得（九）APOW）
3.他的歌 (即興彈唱）（＃270 偽讀書心得（九）APOW）
4.我想要-APOW（小佑鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要）
5.即SING音樂盒-天氣篇1 （即興唱歌）（＃269 即先生的I檔案（二十三）即SING音樂盒-天氣篇1）
6.我想要-HUGH（APOW鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要）
7.我想要-HUGH（小佑鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要）
 
 
任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments
網站：https://apowluc.firstory.io/
據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc
Email給我：[email protected]

Powered by Firstory Hosting