チャプター 1 のテーマは「ルーチン」。作家のレオ・バボータ さんからのアドバイス。クリエイティブな時間に没頭するためには、ひとりの時間が不可欠だそうです。

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• Zen Habits
• 書籍「減らす技術」
• 本当の意味でひとりになる
• 集中力を養うトレーニング
• エピソードタイトルに「DAYTODAY」と書かれているのが目印です