「自分の気持ちが分からなくて悩んでいませんか？

1心の専門家である鈴木が、自分自身の感情に気づき、 心の健康を取り戻すための秘訣を語ります。1

なぜ自分の気持ちが分からなくなるのか？

その原因と、具体的な解決策を分かりやすく解説。

カウンセリングの現場で実際に使われているテクニックもご紹介。

このポッドキャストを聴けば、あなたもきっと、 本当の自分の気持ちに気づけるはず。1

自分をもっと大切に、 もっと愛せるようになりましょう。 幸せな人生への第一歩を踏み出しましょう。」

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●Udemy講師（プロフィール）

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