Résonance

#28 - 5 minutes mieux-être : comprendre la procrastination


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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales explorent la procrastination, ses origines psychologiques, et comment la surmonter. Elles discutent de l'importance de l'auto-compassion, de la définition d'objectifs clairs, et de la différence entre procrastination et paresse.


Résonance est un Podcast proposé par la Clinique Inflorescence et animé par Flore Deshayes.


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RésonanceBy Clinique Inflorescence