Résonance

Dans cet épisode, Flore Deshayes, travailleuse sociale, propose une réflexion douce et nécessaire sur la place des privilèges dans l’accompagnement, la relation d’aide et les conseils que l’on donne aux autres.

Que l’on soit thérapeute, coach, travailleur·se social·e, professionnel·le du bien-être, entrepreneur·e, solopreneur·e, formateur·ice, enseignant ou ne serait-ce qu'une personne qui soutient ses proches, on accompagne toujours depuis quelque part : une histoire, un corps, une position sociale, des ressources, des vulnérabilités et des angles morts.

Parler de privilèges, c’est se demander comment nos conditions de vie influencent notre manière de conseiller, soutenir, transmettre ou accompagner. Il n'est ici pas question de culpabiliser ni de nier les efforts.

Voici donc un épisode sur la santé mentale, le bien-être, la posture professionnelle, la pleine conscience, le travail social, l’entrepreneuriat, le coaching et l’importance de ne pas séparer les personnes de leur contexte.

Parce qu’un conseil peut être juste, mais devenir maladroit ou culpabilisant quand il ignore la réalité de la personne qui le reçoit.

Résonance est un Podcast proposé par la Clinique Inflorescence et animé par Flore Deshayes.

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Dans cet épisode, nous ouvrons une conversation sensible et nécessaire : celle des masculinités en transition.
Dans un contexte social marqué par la montée des discours masculinistes, des tensions autour des questions de genre, et une inquiétude croissante face aux violences et aux fractures relationnelles, il devient indispensable de prendre le temps de comprendre plutôt que de juger.

Au Québec comme ailleurs, plusieurs études récentes montrent une progression des propos sexistes et antiféministes chez les jeunes, tandis que, paradoxalement, les hommes demeurent largement sous-représentés dans les démarches d’aide en santé mentale, alors même qu’ils sont les plus touchés par le suicide.
Entre rigidité, silence, souffrance et désir de changement, quelque chose se transforme dans l’expérience masculine contemporaine.

Que signifie être un homme aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui résiste, et qu’est-ce qui cherche à évoluer ?

Pour explorer ces questions, nous réunissons 3 hommes de générations différentes afin de croiser les regards, les vécus et les héritages.
À travers cette discussion intergénérationnelle, nous cherchons à ouvrir un espace de parole où la masculinité peut se penser autrement : plus consciente, plus sensible, plus responsable.

Sur le plateau : 

Mathis Grenier, fondateur de l'application SafeSpace

Eric Toulemonde, coach sportif et coach certifié ICF

Robert Derome, coach exécutif certifié, ex-dirigeant et expert en développement organisationnel

Flore Deshayes, Travailleuse Sociale et fondatrice de la clinique multidisciplinaire inflorescence et du Podcast Résonance.  

Test mentionné dans l'épisode : êtes-vous un homme déconstruit ? 

https://e-orientaction.com/test/200/etes-vous-un-homme-deconstruit?_gl=1*1qvy4j9*_gcl_au*Nzk3MjI4OTY3LjE3NzIzOTU4MjU.*_ga*MTE2MjczMjA2MS4xNzcyMzk1ODI1*_ga_YH6Q45MREE*czE3NzIzOTU4MjQkbzEkZzAkdDE3NzIzOTU4MjQkajYwJGwwJGgw

Application de support en santé mentale : 

https://www.appsafespace.com/

Coaching pour dirigeants et leaders : 

https://www.robertderome.com/

Accompagnement de Coaching avec eric Toulemonde : 

https://www.etoulemonde-coaching.com/

Numéros utiles au Québec : 

Ligne prévention suicide : 1 866 277-3553

Info Social : 811 option 2

Pour toute urgence : 911

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, explorent la notion de renouveau au Nouvel An, questionnant la pression sociale qui pousse à changer et l'importance du respect de soi. Elles discutent de la nécessité de se sentir bien dans sa peau, de prendre le temps de réfléchir à ses désirs et de ne pas se laisser submerger par les attentes extérieures. Le respect de soi et l'acceptation de son rythme personnel sont mis en avant comme des éléments clés pour aborder la nouvelle année sereinement.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, discutent des défis émotionnels et psychologiques liés aux fêtes de fin d'année. Elles abordent la pression sociale, les attentes irréalistes et l'importance de poser des limites pour préserver son bien-être. L'épisode encourage les auditeurs à se respecter et à créer un équilibre entre les obligations sociales et leurs propres besoins.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, discutent de l'importance des liens familiaux, en particulier pendant les périodes de solitude, comme les fêtes de fin d'année. Elles explorent comment créer des familles choisies et des traditions nouvelles, tout en maintenant des connexions avec ceux qui sont éloignés. Les intervenantes partagent des idées pratiques pour rassembler des amis, des collègues et des voisins, et soulignent que le lien humain peut prendre de nombreuses formes.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier travailleuse sociale explorent les défis émotionnels liés aux hivers intérieurs, notamment la tristesse saisonnière causée par le manque de lumière. Elles discutent des stratégies pour faire face à cette période, comme l'importance de l'activité physique, de la lumière naturelle et de créer une ambiance chaleureuse à l'intérieur. L'épisode souligne également l'importance de prendre soin de son environnement intérieur pour favoriser le bien-être mental.

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Cette conversation explore la perception financières que nous avons des fêtes. Sylvie Bernier et Flore Deshayes, travailleuses sociales, nous parlent de l’épuisement financiers et des contraintes économiques que les fêtes peuvent générer.

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Dans cet entretien Flore Deshayes reçoit Annie-Claude Roberge, cinéaste et photographe d’aventure, pour une conversation vibrante sur la mémoire collective, les peuples racines et le documentaire comme geste de soin.
Un moment suspendu, à la croisée du sensible et du politique.

Cet épisode a été enregistré dans le cadre de laChronique Mentalement Vôtre de l'émission Curio-Cité de Alexandre Escure sur CIBL 101.5 FM, après une panne technique survenue lors de notre passage prévu à la radio. Nous avons choisi d’enregistrer quand même, micro en main, pour ne pas laisser filer cette parole précieuse. Une conversation sensible et engagée, captée dans l’élan du vivant, avec autour de la table Annie Claude Roberge, Alexandre Escure et Flore Deshayes.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier discutent des réalités du postpartum, abordant les défis émotionnels et physiques que rencontrent les nouvelles mères. Elles soulignent l'importance de la communication, du soutien et de la normalisation des expériences postpartum, tout en encourageant les mères à ne pas se sentir seules dans leur parcours.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier explorent le thème de l'épuisement général, en discutant des signes de fatigue, de l'importance de prendre soin de soi et de la bienveillance envers soi-même. Elles soulignent que l'épuisement peut provenir d'un trop plein d'activités ou d'un manque de reconnaissance et de repos. Le dialogue encourage les auditeurs à reconnaître leurs besoins et à partager des solutions pour mieux gérer leur bien-être.

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