ADHS ZUSAMMEN VERSTEHEN & MEISTERN

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Kinder und später Erwachsene, mit und ohne ADHS, deren Persönlichkeit und Schaffenskraft permanent infrage gestellt oder kritisiert wird, können einen starken Drang entwickeln, eine perfekt inszenierte Gesellschaftsmaske anzulegen und in einen Optimierungswahn zu verfallen.

Die enormen nicht schaffbaren Leistungsanforderungen seitens Familie oder Gesellschaft machen das leider möglich.

Durch Masking schrumpft die Persönlichkeit auf ein Minimum herunter und hinterlässt nicht selten Frust, Wut und Verbitterung, wenn das kreierte Selbstbild aufgrund einer ADHS oder anderen Umständen nicht erfolgreich aufrechterhalten und optimiert werden kann.

Das noch nicht so bekannte Phänomen nennt sich Masking und lässt sich in ähnlicher Form auch bei Menschen im Autismus-Spektrum finden.

Martina geht heute genau auf dieses Thema ein. Sie erzählt, was es als ADHS-Mensch bedeutet, im Optimierungswahn zu sein und wie sie persönlich Masking damit in Verbindung setzt.

Gemeinsam mit Georg sprechen sie über Möglichkeiten, sich diesen Zustand bewusst zu werden und was helfen kann, um sich aus dem Karussell der Anpassung und Optimierung zu lösen.