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Share #28 Aufmerksamkeitsspanne: Warum sie sinkt – und wie wir sie zurückholen
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#28 Aufmerksamkeitsspanne: Warum sie sinkt – und wie wir sie zurückholen
Aufmerksamkeit ist zur härtesten Währung unserer Zeit geworden. Doch ständige Unterbrechungen, digitale Reize und das Tempo der Arbeitswelt zerren täglich an ihr. In dieser Folge geht es um die Psychologie der Ablenkung, die wahren Kosten verlorener Konzentration und Strategien, wie wir unseren Fokus zurückgewinnen – individuell wie auch organisatorisch.
👉 Takeaways:
➡ Warum Unterbrechungen bis zu 23 Minuten kosten, bevor wir wieder im Flow sind
➡ Wie stark unsere Aufmerksamkeitsspanne in den letzten Jahren geschrumpft ist
➡ Welche Rolle Social Media und Informationsflut für unseren Fokus spielen
➡ Welche Strategien im Alltag helfen – jenseits von von Push-Nachrichten ausschalten bis Pomodoro-Technik
Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen?
Schreib mir unter: [email protected]
Unzufrieden im Job? ➡️ Melde dich für ein kostenloses Sortier-Gespräch.
Du willst dein Team erfolgreich durch herausfordernde Zeiten führen und/oder den Teamzusammenhalt steigern? ➡️ Lass uns reden, was alles möglich ist.
Hier findest du mich:
https://simoneschweitzer.de/
https://zusammen-arbeits-kultur.de
https://www.linkedin.com/in/simone-schweitzer/
Hier meine Co-Moderatorin Tony Schmidt:
https://www.linkedin.com/in/tschmi-dt/
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By Simone SchweitzerAufmerksamkeit ist zur härtesten Währung unserer Zeit geworden. Doch ständige Unterbrechungen, digitale Reize und das Tempo der Arbeitswelt zerren täglich an ihr. In dieser Folge geht es um die Psychologie der Ablenkung, die wahren Kosten verlorener Konzentration und Strategien, wie wir unseren Fokus zurückgewinnen – individuell wie auch organisatorisch.
👉 Takeaways:
➡ Warum Unterbrechungen bis zu 23 Minuten kosten, bevor wir wieder im Flow sind
➡ Wie stark unsere Aufmerksamkeitsspanne in den letzten Jahren geschrumpft ist
➡ Welche Rolle Social Media und Informationsflut für unseren Fokus spielen
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