Você é daquelas pessoas que tem uma voz interna que adora te atormentar com cobranças sobre sua carreira, vida amorosa ou sua aparência?

O assunto desse episódio é a autocobrança, que é importante para tocarmos nossa vida em frente, mas que em excesso pode causar muitos problemas. Dê o play e vem ouvir minhas reflexões sobre o tema.

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