Al Borde del Burnout - Salud Mental

28. Diseñando las prioridades tras el éxito. - Javier Larrea

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Al Borde del Burnout #28

¿Es posible redescubrir la pasión y el equilibrio después del burnout?

"28. Diseñando las prioridades tras el éxito." - Javier Larrea (Founder Gametonic)

¿Quién es Javier? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠

¿Alguna vez te has preguntado si el camino hacia la realización personal y profesional siempre debe ser lineal? En este episodio profundamente personal de "Al Borde del Burnout", nos sumergimos en la historia de Javi Larrea, un emprendedor cuya pasión por la innovación y el diseño lo llevó al borde del agotamiento. Javi comparte con nosotros:

  1. De la pasión al agotamiento: Cómo su dedicación al emprendimiento y la innovación le costó su bienestar.
  2. La reconquista personal: Los métodos y herramientas que Javi utilizó para reconstruir su vida y redescubrir su pasión.
  3. El papel transformador de la paternidad: Cómo el nacimiento de sus hijos le ofreció una nueva perspectiva y reordenó sus prioridades.
  4. El equilibrio entre trabajo y vida personal: Estrategias para diversificar la energía y encontrar un balance saludable.
  5. Crear tu propia realidad: La importancia de la autoexploración y cómo las experiencias personales pueden inspirar cambios positivos.

    6. Javi nos invita a cuestionar nuestras percepciones del éxito y a considerar la importancia de la salud mental y el autocuidado en el viaje hacia el logro de nuestros sueños. Este episodio es una exploración de cómo, incluso en los momentos más oscuros, podemos encontrar luz, aprendizaje y una dirección renovada.

    Sus "recomendaciones":

    • Audiolibro:
      1. Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios - James Clear
        • Libro/s:
          1. ⁠Unleadership: Hacia un Liderazgo más Humano en tiempos de Inteligencia Artificial - Jesús Hijas
          2. Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios - James Clear
            • Herramienta: ⁠⁠⁠⁠Creación y mantenimiento de hábitos - Javier destaca la importancia de los hábitos como una herramienta personal para construir la identidad a través del tiempo.
              • Sistema: el Design Thinking ha sido una palanca esencial para Javier, ayudándole a navegar la incertidumbre y fomentar la innovación.

                • Su nominado/a: Jesús Hijas y Nadia de la Fuente.

                GRACIAS, Javier.

                MÁS INFO DEL PODCAST -------------->

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                Al Borde del Burnout - Salud MentalBy Miguel Ángel Fort Perera