Accent vers le haut

#28 - Exploration & respiration - avec Sarra Saidi

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Dans cet épisode, j’ai décidé d’explorer THE outil de connaissance de soi naturel & à la portée de tous, aux côtés de ma nouvelle co-exploratrice :  Sarra Saidi


Nous avons parlé de :

  • Qu'est-ce que c'est l'exploration
  • Quel lien entre exploration & respiration
  • L'importance de connaître & maitriser sa respiration
  • Sa méthode Respiration Rythmique et son livre qui sortira le 21 mars pour démocratiser la respiration auprès du grand public
  • Etc, etc ✨✨✨

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      Bonne écoute et à bientôt pour la suite de l'histoire !

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      Accent vers le hautBy Valentina Stan