In dieser Podcast-Episode bespricht Dr. med. Elke Katharina Gründel, warum so viele Menschen heute nicht wirklich sie selbst sind – und wie gesellschaftliche Rollenbilder, innere Ansprüche und unterdrückte Gefühle uns vom eigenen Weg abbringen können. Sie erklärt, welche Folgen das für die eigene Gesundheit haben kann und gibt konkrete Impulse, wie du wieder Zugang zu deinem inneren Kompass findest – für ein authentisches, lebendiges Leben.

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