Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Lithothérapie & Co. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Tristana, passionnée des pierres et créatrice du site Miner Azur. Dans cet échange très vulnérable et authentique, elle nous explique comment elle utilise les pierres au quotidien pour l'accompagner face à l'autisme, l'endométriose et la dépression.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• le quotidien avec l'autisme : pourquoi il est vital de calculer son seuil d'énergie chaque jour pour éviter l'épuisement dans un monde souvent inadapté.
• l'épigénétique et la guérison : l'importance de comprendre que nous sommes acteurs de notre propre guérison, même face aux traumatismes transgénérationnels.
• les pierres jaunes pour l'énergie : comment la citrine, l'héliodore ou la pierre de soleil aident à recharger les batteries, à stimuler le plexus solaire et à accompagner les épisodes dépressifs.
• la reconnexion à soi : utiliser l'amazonite pour s'apaiser et lâcher prise face au passé, ou les pierres vertes pour se connecter à ses guides spirituels.
• les leçons difficiles : comprendre qu'une pierre perçue comme inconfortable (comme l'obsidienne noire) est souvent là pour nous faire travailler et nous montrer ce qu'on refuse de voir.
• la protection indispensable : pourquoi et comment utiliser la labradorite et la tourmaline noire pour s'ancrer et se protéger des personnes toxiques ou perverses narcissiques, qui profitent souvent de l'hypersensibilité.

Chapitres :

• 00:00 - introduction et présentation de Tristana (Miner Azur)
• 01:00 - gérer l'autisme, les maladies chroniques et son niveau d'énergie
• 03:22 - les pierres vertes et la connexion aux guides spirituels
• 07:30 - traumatismes transgénérationnels et épigénétique : le pouvoir de la guérison
• 11:27 - les pierres jaunes (citrine, héliodore) pour lutter contre la dépression
• 16:20 - l'amazonite pour se reconnecter à son monde intérieur
• 23:45 - le rôle des pierres "désagréables" comme l'obsidienne noire
• 25:47 - se protéger des relations toxiques (labradorite et tourmaline noire)

Un grand merci à Tristana pour sa vulnérabilité. Si tu souhaites découvrir son univers et son travail, tu trouveras le lien vers sa boutique Miner Azur dans les commentaires.

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