Si tienes dudas sobre cómo abordar la menstruación con tu hija, este es tu episodio. Y no solo eso, Paloma Alma nos da un montón de consejos para que el "ambiente" esté preparado antes de que aparezca esa primera menstruación. Paloma Alma es emprendedora, divulgadora del ciclo menstrual, escritora y conferenciante. Fundadora de varias empresas y proyectos relacionados con el ciclo menstrual, donde destacan:

• Fundadora de CYCLO Menstruación Sostenible, e-commerce de productos menstruales sostenibles con marca propia.
• Creadora de la Escuela CYCLO de educación menstrual online.
• Creadora de The Menstrual Club, una membresía de educación menstrual.
• Fundadora de MENSTRUALL, el directorio de profesionales de la salud y la educación menstrual.

Su primer libro recoge su labor educativa sobre el ciclo menstrual en “CYCLO: tu menstruación sostenible y en positivo”. Y en su podcast Con Un Par de Ovarios puedes escuchar cómo trabajar mejor gracias a tu ciclo.