Diese Folge wollte ich eigentlich schon eine ganze Zeit lang aufnehmen, weil ich immer wieder mit Kommentaren, Fragen, Zweifeln konfrontiert bin, die damit zu tun haben, dass jemand Yogaanfänger:in ist. Falls du also überlegst, ob Yoga vielleicht was für dich ist, ob du zu ungelenkig / unsportlich / hibbelig / (hier beliebige Sorge einfügen) bist, ist diese Folge für dich.

Hier teile ich mit dir meine persönlichen Tipps, wie du starten kannst und diese Fragen ein Ende haben.

Ich freue mich über eine Rückmeldung wie euch diese Folge gefallen hat, oder auch, wie euch der Podcast insgesamt gefällt. Ihr erreicht mich am besten über Instagram @julia.allnoch

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Alles Liebe,

Julia