As distorções cognitivas são PENSAMENTOS com interpretações distorcidas da realidade, eles trazem consequências negativas para a sua vida, causando sofrimento emocional. 🧠 

Neste episódio trouxe todos os tipos para você se analisar e mudar, trazendo melhor bem estar pra sua vida! O que achou?

Me siga no insta @psicojessicarodriguez 

Agende sua sessão de psicoterapia (61) 98258-6968.