בפרק הזה אנחנו עושות סדר במושג שכולן משתמשות בו, אבל לא תמיד באמת מבינות אותו.

מה זה ערך עצמי ביומיום ולא בתיאוריה, למה הוא קובע איזה תפקידים נבקש, איזה גבולות נשים, ואיזה סטנדרטים נסכים לקבל בעבודה ובחיים בכלל.

דיברנו על הקשר הישיר בין ערך עצמי להישגים.

ובעיקר, איך ברמה הפרקטית, בצעדים קטנים ויישומיים, אפשר להתחיל להעלות את הערך העצמי מבפנים, בצורה שקטה, יציבה, וכזאת שמחלחלת החוצה.

פרק שמזכיר שערך עצמי לא נולד איתנו או נעלם לנו. הוא משהו שאפשר לבנות.