Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. 

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. 

Dans cet épisode 28, vous découvrirez le témoignage d’Alixe. 

Elle va vous raconter l’histoire de son rapport compliqué avec l’alimentation et comment elle a réussi à vaincre son anorexie grave. 

Ce TCA l’a amenée à un état de santé très préoccupant lors de ses études de médecine. En 2 ans, elle a su guérir de cela, au point de pouvoir, aujourd’hui, accompagner d’autres personnes sur leur chemin de guérison, pour se réconcilier avec la nourriture et retrouver l’amour de soi.

« Quand j’étais petite, j’étais très très gourmande et ça, on me l’a souvent reproché, dans ma famille. » 

« Pour moi, l’anorexie et les troubles alimentaires, c’est un suicide, un peu. » 

« Même si la guérison peut être très difficile, il faut se rappeler tous les matins, quand on se lève, ce qu’il pourrait y avoir derrière. »

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et le compte Instagram d’Alixe ici : https://www.instagram.com/de_lueur_a_etoile/. 

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

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