今回は私には無縁だったインターバル走についてあれこれ。

#283　ドロップセットインターバル

市民ランナーの市民ランナーによる市民ランナーのためのランニング情報番組。
マラソンと食べることをこよなく愛する走る食いしん坊がランニングに関する様々なことをその日の気分で？思いつきで？おしゃべりしたいことを気ままに配信中。

☆メッセージはインスタグラムDMへお気軽にお送りください
https://www.instagram.com/mahalo42.195/

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