Abnehmen beginnt im Kopf

#29 | Angst vor „leeren“ Kalorien


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Gibt es Lebensmittel die du gerne isst, aber zwanghaft versuchst zu vermeiden? Weil du Angst hast, dass sie dick machen oder ungesund sind? Hast du vielleicht sogar Angst bestimmte Lebensmittel zu konsumieren? Dann hör mir heute bitte genau zu 🙏🏼


Deine Gesundheit wird NICHT nur über deine Ernährung bestimmt(!)


Daily dose of gym motivation: https://www.instagram.com/lisavanlu/


Ich würde mich sehr über Feedback auf Instagram & eine Sterne Bewertung freuen.

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Abnehmen beginnt im KopfBy Lisavanlu