Angstigheid is wanneer jou lyf jou probeer beskerm teen gevaar. As gevolg van vandag se stres en abnormale druk, reageer die meeste van ons se lyf asof daar konstant gevaar is, ongeag of dit waar is of nie. Hoe kan jy seker maak dat dit jou nie permanent begin affekteer nie en jy 'n angsdiagnose ontwikkel?