ニッポンのごはん

#29 不安とうまく付き合う方法【ニッポンのごはん】


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不安が起きる原理/不安は悪いことではない/「悩む」と「考える」と違い/自分のトリガーを探す/悩むことに意味はない
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ニッポンのごはんBy 未来日本型食生活協会


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