En este episodio compartimos el plan nutricional propuesto por un nutricionista especializado en running.

💡Cómo fue la primera consulta, qué cambios marcó en la alimentación, qué mitos quedaron atrás y cómo una buena estrategia nutricional puede potenciar el rendimiento y la recuperación.

Averigua el progreso de Rafa desde sus inicios hasta sus próximos objetivos🏃‍♂️