Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast

Jeden Dienstag eine neue Folge!

Eric Minze: ericminze.de

Erics TikTok: https://www.tiktok.com/@eric.minze?_t=8p1dcbvVQ7F&_r=1

Erics Instagram: https://www.instagram.com/eric_minze?igsh=MWF4cmJjcnNuOTQyMw==

In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich erneut Eric Minze zu Gast, und wir widmen uns dem vielschichtigen Thema Depressionen. Wir möchten klarstellen, dass wir keine Profis sind, sondern unsere persönlichen Erfahrungen und Perspektiven teilen. Gemeinsam erkunden wir die Tiefen dieser Herausforderung und beleuchten die Idee, dass Depressionen möglicherweise nur das „Sterben“ einer alten Identität sein könnten, die Raum für persönliches Wachstum und Transformation schafft.

Eric und ich bieten außerdem praktische Tipps und Denkweisen, die sowohl Betroffenen als auch Angehörigen helfen können, mit dieser schwierigen Phase umzugehen. Unser Gespräch streift auch das Thema Eifersucht, und wie es beim Podcasten manchmal passiert, schweifen wir in kleinere, aber spannende Nebenthemen ab.

Wichtiger Hinweis: Wenn du oder jemand, den du kennst, ernsthaft mit Depressionen kämpfst, suche bitte professionelle Hilfe. Hier ist eine Hotline, die dir weiterhelfen kann: Deutsche Depressionshilfe: 0800 111 0 111 oder Telefonseelsorge: 0800 111 0 222.

Begleite uns in dieser intensiven und tiefgründigen Episode, die persönliche Einblicke und wertvolle Ratschläge vereint und zeigt, dass selbst die dunkelsten Zeiten Chancen für Neubeginn und Veränderung bergen können.